防疫須知：
✅ 除進餐外，須戴上口罩
如感不適，須盡早通知義工
上午活動
請準9:15前到達安住身心
A. 瑜伽班
時間： 9:30-12:00
主持： Cindy老師
導師簡介
導師：Cindy Chan
理工大學保險學專業文憑、中文大學中英語文文學士、浸大體適能導師証書、樂為耆師長者導師培訓專業証書、香港瑜伽協會200小時瑜伽導師證書、60小時瑜伽治療師證書、雙峰瑜伽導師證書、椅子瑜伽導師證書、飛輪瑜伽導師證書、中醫智慧養生證書、有肌大使培訓課程
中午: 禪食/止語
12:00-12:45 禪悅為食
12:45-13:15 飯後清潔
下午活動
B. 中醫義診
（需提前預約）
1、宗旨：
解說中醫健康與疾病的觀點。
提供中醫診症，擬方（除特殊情況外,不提供藥物），針灸+推拿治療。
2、診症範圍：
內科、痛症等。
時間： 1:30 – 4:00 (推拿、耳穴)
時間： 2:30 – 5:30 (義診)
主持： 註冊中醫師/推拿師/保健師
（公衆假期休息）
(請WhatsApp小宋師兄: 60302763預約)
3、名額：
a. 中醫診症/針灸
約15-20位
（必需提前預約）
b. 正骨推拿
約6-8位
（必需提前預約）
4、駐診醫師
註冊中醫師：
張榮添醫師 (開方)
黃素賢醫師（智緣/ 針灸）
保健推拿師：楊宏發師兄
** 以上所有活動均為公益活動， 名额有限，有興趣可先登記成爲會員再WhatsApp報名。 感恩大家的支持和鼓勵
綫下共修溫馨提示：
1. 當天服飾以寛鬆舒服為主，方便行禪坐禪慈心禪的練習。
2. 進埸要脫鞋，請自備襪子🧦
3. 靜坐要自備保暖大毛巾、被肩或外套。
颱風暴雨停課標準，請大家參看下面浄念行停課指引🌷🙏🌷
（請收藏）
1. 上午8時黑色暴雨警告或八號烈風信號仍然懸掛，所有上午活動取消。
2. 中午12時黑色暴雨警告或八號烈風信號仍然懸掛，所有下午活動取消。
*以上兩點只是指引，在任何惡劣天氣情況下，請大家因應自身安全自行決